壹、自然減重
壹之壹。自然減重基本原理:
秉持少吃、多運動,及生活作息正常之原則,即可瘦下來。此原則看似簡單,但執行起來卻因恆心不足,往往會半途而廢;而乖乖減重的人,其過程是辛苦的。
壹之貳。名人“瘋靡”的自然減重法:
依據其減重原理搭配自然減重的特殊草本配方,輔以保健食品搭配,體質因此改變,體重亦呈現“健康瘦”下滑狀況,由檢驗儀器看起來,身體機能也可能因此變年輕;且不會有一般不正常減重方式之狂瘦、激瘦,導致將身體搞壞或復胖之後遺症,同時也避免吃減肥藥可能的副作用產生。
◎採用本方法期間,若有任何問題請立即告知醫師;切記不要使用其它減重法或自然減重食品以外的藥品配方或產品。
壹之参。自然療法注意事項:
.三餐進食前,請先飲用200~250c.c白開水。進食量請務必減半,以免當膠囊發揮作用時,產生過飽撐脹現象。
.請糾正錯誤飲食行為,遵守健康吃原則:早餐吃得好(少糖、少油)、中餐適量吃、晚餐食量減半。(用餐時細節慢嚥,進食時間至少20分鐘,睡前4小時勿進食)
.請按照醫護人員之醫囑來食用產品(自然配方之健康食品),請每日持續食用,勿任意間斷停用,以免影響減重成果。
.每日飲用白開水至少須達2000C.C以上(請勿飲用飲料與冰品)
.每日上大號一次,8點以後不進食,不喝含糖飲料。
貳、體重與飲食熱量換算表
公斤數(KG) |
一天總熱量(卡) |
早餐(卡) |
午餐(卡) |
晚餐(卡) |
50 |
1200 |
420 |
482 |
300 |
55 |
1350 |
472.5 |
540 |
337.5 |
60 |
1500 |
525 |
600 |
375 |
65 |
1650 |
577.5 |
660 |
412.5 |
70 |
1800 |
630 |
720 |
450 |
参、赫本調質療法
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“赫本”就是草本的意思,它是採行漢方調理原理、以草本物質來研究安全的健康減重配方,讓您減了身上油脂、肥膩,卻能贏回應有健康、保有身體所需營養,而箇中精神就是將體質調整到健康狀態,既成功瘦了身、未來也不易復胖。
揚棄坊間以藥物控制大腦神經、加以抑制食慾作法,此瘦身法是以馬鈴薯萃取物、白腎豆、綠茶(兒茶素)、紅景天、藤黃果、t-d-22益生菌、蘋果纖維、甜菜纖維、維生素B…等豐富食品成分及營養物質,調製出國內減重瘦身界,既符合身體機能原理,又禁得起挑戰驗證的“健康減重方程式”。
也就是說,利用草本元素注入,讓吃東西的胃因此縮小、抑制吃者的食慾,油切糖切、阻斷油脂吸收,燃燒脂肪、減去身上油膩,促進新陳代謝、平衡血糖。每餐的“食品配方”,都依照身體應有的營養與熱量細心安排,在體質與機能因素上做了健康的調整和考量,自然能輕輕鬆鬆、快樂的減重成功!
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