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腰圍管理
腰圍
腰圍也是體重管理中重要的一環。
衛生署以男性腰圍九十公分，女性腰圍八十公分為判定肥胖的標準。
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腰圍肥胖判定標準 |
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男性 |
< 90公分( 約35.5吋) |
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女性 |
< 80公分(約31吋) |
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- Jul 22 Thu 2010 14:44
【營養新知】腰圍管理
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