祐慈診所

淺談壓力型肥胖 

現代人壓力很大

長期處於緊繃與緊張狀態

減肥減過頭！　恐引發胃潰瘍、終身洗腎

更新日期:2010/12/13 00:26 生活中心／綜合報導

最近傳出一名7歲女童因為嗜吃甜食，每天狂灌可樂搭配甜食，讓她罹患嚴重胃潰瘍，除了不正常的飲食習慣會導致胃潰瘍之外，愛美族群注意，如果只靠單一食物減重，例如只吃肉跟蘋果，雖然減重效果明顯，但也有可能讓胃病找上門。

中山醫院特約減重門診-祐慈診所，不定期在中山醫院舉辦健康減重講座並現場免費諮詢幫民眾測量身體五大指數.BMI.肌肉比.內臟脂肪 身體年齡.體脂肪!如果您在醫院遇見我們，可以一起來參與喔!如果您在醫院遇見我們，可以一起來參與喔!

講座主題:

1.我是否有肥胖問題

此活動是中華民國家庭健康管理協會所舉辦的「健康減重．減重健康」減重比賽&親善大使徵選活動

活動網址：http://2011slim.fhma-taiwan.org/

 2010/12/14
每個人都會喝水，但是要喝得對喝得正確，才能喝出健康。 專家說，別等口渴再喝水，以及在餐前一小時喝水，是對健康很有幫助的作法。

 2010/12/15
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】
 坊間流傳的「睡美容覺」一說，現在有了科學根據！

上班族常常吃的多、動的少，又愛喝含糖飲料，為了推廣正確的健康飲食，衛生署與中華民國營養師公會合力推廣「職場健康飲食計畫」，調查發現，兩到三個月過後，男女員工體重明顯下降，其中男性腰圍更縮小了1.2公分，改善了中廣腰圍。（陳奕華報導）

銀色聖誕6666孅體專案

“X’Mas Bells of 2010”即將響起，妝點耶誕夜出色造型下的纖體姿態，請讓祐慈來幫您！

聖誕孅體專案活動期間：2010/12/1~2011/1/25

  強調可減重、又健康的燕麥，可說是時下最夯的產品，不過，燕麥的熱量比米飯還要高出2.5倍，如果以燕麥充當主食，勢必適得其反，反而變得更胖。

男人鮪魚肚、女人蘋果腰，挺著個圓滾滾的肚子可不是福氣！